Mieux-être physique et mental
Annecy

 
Le massage est bien souvent exécuté pour calmer l’esprit, mais il est aussi pratiqué afin de détendre le corps, lui redonner de la mobilité et soulager voire faire disparaître les douleurs récentes ou chroniques.
 

C’est un outil précieux pour aller mieux, aussi bien mentalement que physiquement.

 
La réflexologie quand à elle, va agir de l’intérieur.

En la pratiquant, on communique avec le système nerveux, on rééquilibre les systèmes en détresses, ceux qui sont affaiblis ou défaillants.

Ce que je vous propose :

Pour le massage, j’aime offrir un soin personnalisé, ne pas rester dans un massage protocolaire et utiliser qu’une seule façon de masser.

Le massage idéal est, pour moi, adapté à ce que vous souhaitez vraiment.
C’est pour cela que je m’inspire de toutes les techniques que j’ai apprises pour créer un massage unique.

Votre massage peut être relaxant, tonifiant, enveloppant, profond ou superficiel , lent ou plus rapide.
Je peux y intégrer des étirements, des techniques de drainages, de la digitopression, des mobilisations…
Vous pouvez venir pour une douleur, pour vous libérer de certaines émotions, pour vous défaire du stress ou pour vous détendre simplement.
Je serai totalement à l’écoute de vos besoins.

 

Vous hésitez entre plusieurs massages ? Mixons les !

Il en est de même pour la réflexologie.
Celle-ci est axée sur vos pathologies, sur les zones qui ont besoins d’être travaillées, rééquilibrées.

Les qualités que je mets à votre service :

– Adaptabilité –

– Sens de l’écoute – 

– Capacités analytiques –

– Maitrise de l’anatomie palpatoire –

– Discrétion –

– Empathie –

– Patience –

– Dextérité et délicatesse –

– Optimisme et dynamisme –

– Connaissances diversifiées –

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Questions fréquemment posées

Vous n’avez qu’à me dire ce que vous souhaitez réellement.

Simplement vous détendre, soulager vos douleurs, retrouver du tonus, prendre soin de vous, récupérer après un séance de sport, vous remettre d’un accouchement, réduire votre stress….

Nous créerons votre massage ensemble, pour qu’il soit centré sur vos besoins !

Le massage est un remède naturel très efficace pour réduire considérablement les maux de tête et les migraines.
Le massage crânio-facial est idéal pour ça !

Vous portez ce que vous souhaitez.

Si vous êtes plus à l’aise sans sous-vêtements, faîtes à votre convenance.
J’utiliserai un draps pour couvrir les parties intimes.

Si vous préférez garder vos sous-vêtements, il n’y a aucun problème.

C’est votre massage, c’est vous qui décidez !

Si vous souhaitez rester intégralement habillé(e), c’est possible. Dans ce cas la, choisissez un massage sans huile et sur futon, comme le massage Thaï.

Sachez que plus de 85 % des peronnes s’endorment pendant mes massages.

Pourquoi ?

Les gens peuvent s’endormir pendant un massage pour plusieurs raisons, et cela dépend de divers facteurs physiologiques et psychologiques. Voici quelques explications possibles :

  1. Relaxation profonde : Les massages sont conçus pour favoriser la détente musculaire et réduire le stress. Lorsque le corps commence à se détendre, cela peut déclencher une réponse de relaxation profonde, conduisant à la somnolence.

  2. Stimulation du système parasympathique : Les massages stimulent le système nerveux parasympathique, responsable de la réponse de relaxation. Lorsque ce système est activé, il peut entraîner une diminution de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle et du niveau de stress, favorisant ainsi le sommeil.

  3. Libération d’endorphines : Les massages provoquent la libération d’endorphines, des substances chimiques naturelles associées au bien-être et à la relaxation. Ces hormones induisent une sensation d’apaisement, contribuant à l’envie de s’endormir.

  4. Réduction de la douleur : Si le massage est effectué pour soulager des douleurs musculaires ou articulaires, la diminution de la sensation de douleur peut également contribuer à un état de relaxation propice au sommeil.

  5. Environnement apaisant : L’environnement dans lequel le massage est effectué, avec une musique douce, une faible luminosité et une ambiance paisible, peut favoriser la détente et le sommeil.

  6. Fatigue accumulée : Certaines personnes peuvent être fatigués physiquement ou mentalement avant le massage, il est donc plus facile s’endormir pendant la séance.

    Dans tous les cas, ne luttez pas contre la somnolence, si vous sentez votre esprit partir, laissez le, vous êtes là pour ça.

    Sachez que les bienfaits du massage se prolongent bien au delà de la séance.

 

Découvrez la sérénité des massages et la magie de la réflexologie au cœur d’Annecy.